| mariboborisgd | Дата: Среда, 09.07.2025, 13:49 | Сообщение # 1 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Статус: Offline
| Периодически беспокоят боли в шее, особенно после сна или долгой работы за компьютером. Пробовала растягиваться, делать лёгкую зарядку, но эффект не слишком выражен. Кто-то сталкивался с таким, как облегчали состояние?
|
| |
| |
| sfadeev789 | Дата: Среда, 09.07.2025, 14:37 | Сообщение # 2 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Статус: Offline
| Была похожая ситуация, особенно во время затяжной сидячей работы. Пробовал разные способы — массаж, кремы, но реальное облегчение почувствовал, когда начал использовать перцовый пластырь. Он действительно помогает снять напряжение, и при этом не требует особых усилий. Я узнал больше про его свойства здесь — https://shishonin.ru/polezna....ondroze , статья очень подробно объясняет, как он работает и на что стоит обращать внимание. Главное — соблюдать рекомендации по применению, тогда эффект будет ощутимым и безопасным.
|
| |
| |
