| lifecompanitoo | Дата: Среда, 19.03.2025, 23:46 | Сообщение # 1 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Статус: Offline
| Никогда не мог выступать на публике — сердце колотится, руки потеют, голос дрожит. Всегда избегал таких ситуаций. Слышал, что есть курсы, где учат преодолевать страх. Но не знаю, стоит ли пробовать? Есть ли у кого-то опыт и реальный результат от занятий?
|
| |
| |
| fasiiiupetrov | Дата: Среда, 19.03.2025, 23:50 | Сообщение # 2 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 200
Статус: Offline
| Понимаю тебя, сам когда-то так же переживал. Долго избегал выступлений, потому что думал, что никогда не смогу это сделать. Но, например, я ходил на курсы в https://корольговорит.рф там вообще другая атмосфера — ты реально начинаешь чувствовать себя уверенно. На первом занятии, честно, я думал, что буду просто стоять и молчать, но уже после пары уроков понял, как можно расслабиться и начать контролировать свои эмоции. На курсе всё очень структурировано: тебе показывают, как правильно подготовить речь, как подать себя, как бороться с волнением. Есть и домашки, и практики. В общем, уже на втором занятии ты начинаешь видеть изменения. Конечно, на первых занятиях немного тяжело, но потом это всё становится вторичной природой. Могу сказать, что за 8 занятий реально почувствовал разницу. Главное — настроиться и не бояться делать ошибки, потому что это нормальный процесс.
|
| |
| |
