[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Выбор тренажера
drajverolegДата: Четверг, 17.11.2022, 14:25 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет из Москвы. Хотел посоветоваться. Летом я вечно занимаюсь физическим трудом на даче, а вот за зиму теряю форму. Вот и решил купить тренажер. Не подскажете - какой лучше взять?
 
sergeperofДата: Четверг, 17.11.2022, 14:47 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
Все зависит от целей. Одно дело - если вы похудеть хотите, и совсем другое - если спорт нужен для оздоровления организма. Исходя из этого и выбор надо делать
 
uriimironofДата: Четверг, 17.11.2022, 14:59 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
Так автор же сказал, что у него цель - просто поддержание себя в хорошей физической форме. А раз так, то я бы подумал о том, чтобы взять велотренажер. На мой взгляд это лучший вариант
 
lexeyvoronДата: Четверг, 17.11.2022, 15:28 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
Если заниматься на велотренажере, то основной упор будет приходиться на ноги и вообще нижнюю часть туловища. Это не всем подходит. Я, например, больше тренажер эллипсоид люблю. Там нагрузка более равномерно на все тело распространяется. Но утверждать ничего не буду. У каждого ведь свои вкусы. Вы, кстати, можете почитать статью о том, какой тренажер лучше купить для дома: https://fitsharing.ru/luchie-kardiotrenazheri Думаю, что это поможет вам сделать выбор
 
maksimbezruk98Дата: Пятница, 18.11.2022, 15:09 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Лично я очень люблю беговую дорожку)
 
savchenkovadimichДата: Суббота, 19.11.2022, 13:11 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
спасибо
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: