|
Выбор тренажера
|
|
| drajveroleg | Дата: Четверг, 17.11.2022, 14:25 | Сообщение # 1 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Статус: Offline
| Всем привет из Москвы. Хотел посоветоваться. Летом я вечно занимаюсь физическим трудом на даче, а вот за зиму теряю форму. Вот и решил купить тренажер. Не подскажете - какой лучше взять?
|
| |
| |
| sergeperof | Дата: Четверг, 17.11.2022, 14:47 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
| Все зависит от целей. Одно дело - если вы похудеть хотите, и совсем другое - если спорт нужен для оздоровления организма. Исходя из этого и выбор надо делать
|
| |
| |
| uriimironof | Дата: Четверг, 17.11.2022, 14:59 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Offline
| Так автор же сказал, что у него цель - просто поддержание себя в хорошей физической форме. А раз так, то я бы подумал о том, чтобы взять велотренажер. На мой взгляд это лучший вариант
|
| |
| |
| lexeyvoron | Дата: Четверг, 17.11.2022, 15:28 | Сообщение # 4 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Если заниматься на велотренажере, то основной упор будет приходиться на ноги и вообще нижнюю часть туловища. Это не всем подходит. Я, например, больше тренажер эллипсоид люблю. Там нагрузка более равномерно на все тело распространяется. Но утверждать ничего не буду. У каждого ведь свои вкусы. Вы, кстати, можете почитать статью о том, какой тренажер лучше купить для дома: https://fitsharing.ru/luchie-kardiotrenazheri Думаю, что это поможет вам сделать выбор
|
| |
| |
| maksimbezruk98 | Дата: Пятница, 18.11.2022, 15:09 | Сообщение # 5 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус: Offline
| Лично я очень люблю беговую дорожку)
|
| |
| |
| savchenkovadimich | Дата: Суббота, 19.11.2022, 13:11 | Сообщение # 6 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| спасибо
|
| |
| |
